11. Januar 2009 - Johannisberg - 8 km

Heute geht es los! Ich bin mächtig gespannt, was uns erwartet. Es haben sich zwischen 50 und 60 Leute eingefunden.

Erst einmal heißt es: aufwärmen. Das ist auch nötig, denn es ist irgendwie Winter.

Es gibt 3 unterschiedliche Leistungsgruppen: die Schnellen, die Mittleren und die fast Mittleren. Dazu gehöre ich. Los geht es Richtung Olderdissen und dann immer bergauf, bergab, bergauf, bergab.... durch den Teutoburger Wald.
Ich habe ziemlich schnell die rote Laterne, meine Kondition ist noch nicht da, wo sie hoffentlich zum Hermannslauf sein wird. Mein Puls bewegt sich so um die 180... und die Zweifel an meiner Sportlichkeit werden laut und lauter.

Den Rest des Tages verbringe ich im Liegen....

Aber ich gebe nicht auf. Das wird schon!